Tanatología ¿Puede ser útil a nuestra vida?…hablamos de la muerte, sufrimientos y como los entendemos y procesamos. De alguna forma de llevar estos duelos.

Quizás cuando digo muerte, de pronto te asustas, no lo hagas. La primera vez que escuche la palabra «tanatología» fue de mi compañera de colegio y universidad Ana María, hace muchos años, recién había fallecido su mamá, doña Josefina, a quien también yo le tendido un cariño muy especial.

Y en nuestra conversación, ella empezó a consolarme a mí, en vez de ser al revés. Directa como soy, le pregunte: ¿Cómo lo llevas?

Me dijo estoy leyendo mucho de tanatología, la palabra se quedo girando en mi cabeza.

¿Qué es la tanatología?

«La Tanatología es una disciplina científica que se encarga de encontrar el sentido al proceso de la muerte, sus ritos y significado concebido como disciplina profesional, que integra a la persona como un ser biológico, psicológico, social y espiritual para vivir en plenitud y buscar su transcendencia. También se encarga de los duelos derivados de pérdidas significativas que no tengan que ver con la muerte física o enfermos terminales.

Una definición más concreta es considerarla como “el estudio de la vida que incluye a la muerte”. Del origen griego thanatos (muerte) y logos (estudio o tratado); por tanto, el objetivo de la tanatología es proporcionar ayuda profesional al paciente con una enfermedad en etapa terminal y a sus familias, o bien a una persona que esté en viviendo algún tipo de pérdida.

Dentro del estudio de la tanatología se incluyen aspectos tales como:

• Ayudar a crear en las personas sistemas de creencias propios sobre la vida y la muerte, no como una fantasía o castigo sino como la aceptación de la muerte como un proceso natural.
• Preparar a la gente para asumir cualquier tipo de pérdida.
• Educar a tratar en forma humana e inteligente a quienes están cercanos a la muerte.
• Entender la dinámica de la pena desde un punto de vista humano, donde se acentúe la importancia de las emociones.
• Uno de los puntos más importantes dentro la tanatología es el principio de Autonomía el cual le permite al individuo tomar sus propias decisiones relacionadas con el proceso de morir o de su propia vida. La dignidad de la persona se comprende sólo a través del respecto a la libertad.» (1)

Desmenuzando la tanatología

Deje de asustarme cuando leí que es una ciencia. Todos tenemos miedo a la perdida de un ser querido, o al sufrimiento emocional por ejemplo de un trabajo. Por ello todos tenemos diferentes duelos y formas de procesarlos. Suelo decir no conozco a nadie de 180 años, así que irremediablemente todos y todos nuestros seres queridos, tenemos un tiempo de vida.

La red de apoyo de familiares y amigos, en circunstancias adversas, hace más llevadera la circunstancia, que atravesemos. Recuerda por favor las circunstancias adversas y las perdidas, no son por tu culpa, no son un castigo, como indicamos arriba.

Te dejo un video, perdonarse a un mismo:

(1) https://tanatologia.org.mx/que-es-tanatologia/

Escrito por: Regina Castejón

Me apasiona escribir sobre diferentes temas, amo el cafe de la mañana , el olor a jazmín, y el mar
Soy abuela chocha, de 3 nietos hermosos, y llevo toda mi vida reinventándome