Seguir adelante en nuestras vidas: suena y se dice fácil, pero en ocasiones podemos sentir que nos caen  la 1,000 plagas del desierto. Ocurra lo que ocurra es mi opinión personal, que a veces un paso a la vez, nos ayuda a seguir adelante en nuestras vidas

Claro que por supuesto, si el momento o la circunstancia es muy dura (o fuerte), como no somos de «acero inoxidable, ni de hierro, necesitaremos un poco o mucha fortaleza

Adversidades que nos toquen en la vida, innumerables… perdida de un ser querido, perdida de trabajo, perdida de salud….

Más por ejemplo suelo decir «No conozco ni he sabido de alguna persona que viva 200 años», por alguna razón se nos olvida, que estamos de paso, aunque por ejemplo un siniestro de la naturaleza, o quizás la pandemia que atravesamos hace poco, nos lo pone más evidente.

Seguir adelante en nuestras vidas, paso a pasito

Pienso que cada uno en lo personal, enfrentamos las dificultades de manera diferente, y es importante adaptar estos pasos a tu situación particular. La paciencia y la auto-compasión son esenciales a lo largo de lo que estemos viviendo.
También considero que con el tiempo, podrás mirar hacia atrás con una mayor comprensión y apreciación por el viaje que has recorrido.

Llevar los momentos difíciles paso a paso implica que estemos conscientes de la situación que atravesamos, que logremos estructurar para enfrentar y superar los desafíos.
Lo primero es aceptar la realidad (aunque estoy segura que muchas veces nos cuesta), analizar lo que nos ocurre, para poder tener la capacidad de establecer metas que nos lleven a superar lo que nos pasa.
Para ello necesitaremos implementar estrategias de afrontamiento (por ejemplo con un duelo de la perdida de un ser querido), buscar ayuda, reevaluar y reflexionar son componentes clave en lo que hagamos.

Cada paso es una oportunidad para crecer y aprender, y aunque los momentos difíciles pueden ser abrumadores, también ofrecen la posibilidad de descubrir nuevas fortalezas y resiliencia personal.

Mi abuelito paterno solía decir:

«Ratos a pie, ratos andando pero siempre caminando» Carlos Castejón Loutsky

Y cuando pasen los momentos difíciles, no dejes de tomarte el tiempo para reflexionar sobre lo que has aprendido y cómo has crecido a partir de la experiencia… recuerda paso a pasito