Recuerdos, momentos a valorar: Una cosa lleva a la otra, quizás o una fotografía, un pensamiento, un olor, una música… y de pronto estamos parados de frente en nuestros recuerdos.

Veía mi timeline de Facebook, y me encontré con una publicación de un amigo, con el compartí hace qué ? ¿dos décadas?… que justo compartió una fotografía de mi país, Guatemala hace mil años (exagerada, me digo a mi misma, hace mil años no habías nacido y tampoco cuando se inicio el edificio de la foto de portada que nos acompaña)

«Nuevo edificio de la Propiedad Inmueble.
9a calle y 10a avenida.
Hoy Museo Nacional de Historia.
#4 de la Revista La Ilustración Guatemalteca.
Publicado el 15 de Septiembre de 1896.»

Fuente Fotografía: Historia de Guatemala en Fotografías

Lo que me llevo de alguna forma a pensar: Recuerdos, momentos a valorar

No se preocupen, dejo la fuente por si alguno quiere ver más de la Guatemala de antaño, más no los voy a abrumar o aburrir con despliegue de Fotografías… y curiosamente, mientras escribo dejo correr YouTube, para que me acompañe… sorpresa, verán al final de la anotación, la canción que sonaba…

Todos tenemos recuerdos, de diferentes colores y tonalidades, los hay en sepia también, unos maravillosos otros, tal vez no tanto.

Más tampoco voy por el lado de los recuerdos que tenemos como personas, por lo que vamos viviendo.

Hablando alguna vez con mi abuelita, y justo sobre amores… recuerdo que me dijo: «Es como un perfume, que atesoras, y no quieres que se gaste; lo abres cuando en cuando, disfrutas su olor y lo tapas rapidito para que no se acabe, ni se evapore»

Pienso que siempre tendremos más de un recuerdo que valorar profundamente.

Recuerdos Momentos Valorar:

Ahora si llego al grano de lo que quiero compartir en esta oportunidad, y es la sumatoria de la 3 palabras

 

Todo un tesoro !!!! porque muchos de lo que hoy son nuestros recuerdos, nos han llevado a ser quienes somos y por qué somos así.

» un recuerdo, la recuperación, en la mente de una persona, de sucesos, eventos o información almacenada en el pasado, por ejemplo:

• a un recuerdo de viaje, objeto que atesora las memorias relacionadas con él;
• a un recuerdo fotográfico, un álbum de foto de recuerdos.»(1)

Lo que nos puede llevar aun largo recorrido en la historia de Hermann Ebbinghaus, Frederic Bartlett … tampoco te voy a llenar con todos (puedes ir al enlace (1) si deseas leer más)…

«al grano suele decirme Miguel…»

¿Qué es un recuerdo?

«Según su etimología, la palabra recuerdo proviene de “re” que significa de nuevo, y “cordis” que se traduce como corazón: Es decir, vendría a significar “pasar nuevamente por el corazón”. Algo que tenía mucho sentido en la antigüedad, porque ubicaban la mente en el corazón. Así, un recuerdo sería volver a sentir en la mente un hecho del pasado. El recuerdo es una capacidad de la memoria, que nos permite almacenar informaciones, retenerlas y devolverlas al presente. Lo importante de un recuerdo es la emoción o emociones que genera en el individuo. Por ejemplo: a veces, un olor te puede evocar un hecho vivido en el pasado. «(2)

Tampoco es ningún secreto, que conforme pasan los años, nuestros recuerdos se deterioran, y algunas veces se nos pierden…Así que me lleva a aterrizar…

¿Cómo conservar estos recuerdos que son nuestros momentos con valor?

Mi amiga Katy Sanchez por ejemplo toma clases de ajedrez, la buena noticia es que el hipocampo tiene la capacidad de generar nuevas neuronas, cada día; como la naturaleza no deja sorprendernos. Y de muchas maneras …

• «Varios estudios han conseguido demostrar que la práctica regular de ejercicio físico , permite generar nuevas neuronas en el hipocampo. «(2)
• «Mantente activo mentalmente
• Pasa tiempo con otras personas
• Organízate
• Duerme Bien
• Come una dieta saludable
• Controla tus problemas crónicos de salud » (3)

Que tengas una linda y saludable memoria, para que puedas atesorar los recuerdos llenos de momentos a valorar!

UPS, hablando de memoria, casi olvido ponerles, la canción que mencione al inicio

(1) https://es.wikipedia.org/wiki/Recuerdo

(2) Cómo se forman los recuerdos en nuestro cerebro

(3) Pérdida de memoria: Siete consejos para mejorar la memoria

 

PD: Nota de Voz de Miguel: ⇓ ⇓ ⇓

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