Nostalgia en el Corazón: hace unos días, tuve que estar desconectada de redes, un procedimiento en mis ojos, todo bien. Y tuve mucho tiempo para pensar en la nostalgia, que puede ser alegre o triste. Más siempre de una u otra manera llega a nuestras vidas

Haber si entiendo el papel que garabatee, con algunos de los pensamientos, que vinieron a mi mente y por supuesto mi corazón.

La nostalgia puede tener tanto aspectos positivos como negativos, en nuestras vidas, como siempre depende de como la manejemos. Claro que se cada uno su propia forma de procesar las cosas que suceden en nuestro día a día. Puede que sea una fuerza motivadora para el crecimiento personal y el fortalecimiento de relaciones, pero también puede generar sentimientos de tristeza o insatisfacción si no se maneja de manera saludablemente.

Puede que experimentos nostalgia por una cantidad infinita de razones y circunstancias, claro para cada persona serán diferentes y en diferentes etapas de la vida. Por ejemplo  podemos experimentar nostalgia…

• Lo que llamamos vínculos emocionales: La nostalgia puede surgir cuando recordamos momentos felices o importantes en nuestras vidas, especialmente aquellos asociados con relaciones cercanas, como familiares, amigos o parejas románticas
• Cambio y/o transición: Como personas es muy normal que vivamos poca o mucha nostalgia cuando atravesamos cambios importantes en nuestras vidas, como mudarse a un lugar nuevo, cambiar de trabajo o terminar una relación, ya que recuerdan con cariño la familiaridad y la comodidad de situaciones pasadas. En mi caso, hablando de trabajo, imagina más o menos en 1998… trabaje en una institución bancaría, a la cual no sólo yo, sino mis compañeros le tenemos mucha nostalgia (de hecho tenemos un grupo en Facebook), los lazos continúan, aunque nuestro caminos hayan tomado diferentes caminos
• Apreciar lo que nos ocurrió en el pasado: por los recuerdos y las experiencias pasadas que han contribuido a dar forma a nuestra identidad y nuestras relaciones con los demás. Seguro más de alguna vez, te topas con «X» o «Y», fotografía, carta… en fin, dulces momentos que hay que guardar en el corazón
• Escape emocional: puede que en momentos de estrés, ansiedad o tristeza en el presente, hagamos un viaje a la nostalgia,  buscando como una forma de escapar temporalmente de nuestras preocupaciones y encontrar tranquilidad en recuerdos felices del pasado
• Añorar de la juventud: A medida que envejecemos, es común sentir nostalgia por la juventud y las experiencias vividas en esa etapa de la vida, cuando todo parecía más simple y lleno de posibilidades. Y claro cuando tenemos 60 y pico años como yo, las capacidades físicas, ya no serán las mismas que cuando teníamos 15 (para muestra lo que te comente de vista al inicio)… nos van llegando queramos  o no, los famosos achaques

Básicamente diría que la nostalgia es una apreciación por el pasado y a los recuerdos que forman parte de nuestra historia personal. Podemos considerarla tanto  como un sentimiento como una emoción, dependiendo del enfoque que se le demos.

Podemos pensar  en la nostalgia como una emoción, cuando en un «trazz» es una respuesta inmediata a un recuerdo o una experiencia que evoca sentimientos de melancolía, anhelo o satisfacción. Por ejemplo, al escuchar una canción que nos transporta a un momento significativo del pasado, podemos sentir nostalgia de manera instantánea

También, la nostalgia también puede ser un sentimiento, ya puede persistir en el tiempo y estar relacionada con la reflexión sobre los recuerdos y experiencias pasadas. Y aquí donde puede influir en nuestra forma de ver  el presente y en cómo nos relacionamos con el pasado, y que va de la manita, con nuestra forma de ver el mundo

Siempre con frases y/o analogías, me es más fácil, expresar lo que te quisiera transmitir…

Frases sobre nostalgia:

• «La nostalgia no es un recuerdo, es un eco en el corazón.»
• «A veces la nostalgia es tan profunda que confundes los recuerdos con los sueños.»
• «La nostalgia es el eco del alma que reverbera en el corazón cuando algo hermoso ya no está.»
• «La nostalgia es el precio que pagamos por amar demasiado lo que tuvimos.»
• «Los recuerdos tienen el poder de transportarnos a lugares donde el tiempo se detiene y la nostalgia nos abraza.»
• «La nostalgia es el eco de los amores que se fueron y los momentos que ya no volverán.»
• «La nostalgia es el perfume del alma, un aroma que evoca los momentos más dulces de nuestra vida.»
• «A veces, la nostalgia es más dulce que cualquier otra cosa, porque nos recuerda que una vez fuimos felices.»
• «La nostalgia es como una canción de cuna que nos arrulla con los recuerdos de tiempos pasados.»
• «En la nostalgia encontramos el eco de los días que vivimos y el eco de los que nunca viviremos.»

Mis favoritas con la la primera, y la séptima, ¿Cuáles se identifican contigo?